我在, 我思故; 我思, 故我在

发信人: tinkering (cicada), 信区: Running
标  题: 补20060925跑步日记
发信站: 日月光华 (2006年09月26日19:37:10 星期二), 站内信件

Monday, September 25, 2006.
Sunny

Running dairy
昨天跑完，就回去睡觉。
今天补上日记。

星期天，mm从南京过来面试。大概有两年没见面了，兴奋了一整天，有说不完的
话，虽然平时一直联系。晚上睡觉还继续卧谈，也不知道几点钟睡的:(

早上，一到点还是醒了。午睡了，还是从早到晚都困。
刚开始跑，因为困，跑得特别慢，比走路快不了多少。
在本部跑的，路上一不留神，扭了脚，幸亏没伤 ：）
（大家在本部跑，还是注意一下路面阿，以免弄伤脚。）
继续跑~第三圈时，大脑清醒了不少，跑得快一点了。
第四圈时，已毫无困意，加速跑了一会儿，终于出了一点点汗。
前几天跑得实在太慢，没出汗，都怀疑是不是达到锻炼的效果了~

10,000米over
走路，压腿 放松




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心外无物    心静如水
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