我在, 我思故; 我思, 故我在 » 日志 » 2008年6月下旬跑步记录
2008年6月下旬跑步记录
cicada 发表于 2008-07-23 12:58:38
6-21 Family housing 后小树林+绕湖跑 ~ 4圈， 大概 1 Wm
6-22 绕两个大草坪4圈，大概5Km
6-23 草坪球场10圈，约>5Km
6-24 同上
6-25 同上
6-26 草坪球场15圈，约>7.5Km
6-30 草坪球场13圈+ 1大圈（3个草场组合），约 7.6km
合计, 最最保守估计> 45KM 千米
6-22 绕两个大草坪4圈，大概5Km
6-23 草坪球场10圈，约>5Km
6-24 同上
6-25 同上
6-26 草坪球场15圈，约>7.5Km
6-30 草坪球场13圈+ 1大圈（3个草场组合），约 7.6km
合计, 最最保守估计> 45KM 千米
曾经的这一天...
- » 2006年: 终于到敦煌了（游D11）
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抓虾
最新评论
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2008-07-23 13:15:00 http://patton.ycool.com/
坚持跑，不要长时间的停顿，会损失功力
-
2008-07-23 21:48:56
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